DIFERENÇA DE VOLUME ENTRE GORDURA E MÚSCULO COM O MESMO PESO NA BALANÇA
Muito legal para observar a diferença, por isso que nos primeiros meses é mais complicado de perder peso na balança, pois ocorre um pequeno aumento de massa muscular, no caso mesmo perdendo gordura o peso na balança não diminui. Porém as medidas diminuem...
Por isso, NÃO se preocupem com a BALANÇA...Estejam bem consigo mesmo..
diga não a balança !!
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